Was willst du wissen?

Dein Kalorienverbrauch in 24 h

Lass dir hier anzeigen, wie hoch dein täglicher Kalorien-Gesamtumsatz ist.

Kalorienverbrauch Polizist

Polizisten erfüllen vielfältige Aufgaben und gelten als erster Ansprechpartner für die Bevölkerung. Die Tätigkeit umfasst u. a. die Aufklärung von Straftaten, die Dokumentation und Regelung von Verkehrsunfällen und die Kontrolle verdächtiger Personen. Wie viele Kalorien du als Polizist verbrauchst, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Schüler

Du musst einige Stunden täglich konzentriert lernen und aufmerksam sein als Schüler. Wie viele Kalorien du als Schüler verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Physiotherapeut

Auch wenn sich deine Patienten vermutlich mehr anstrengen müssen als du, verbrauchst du als Physiotherapeut trotzdem einiges an Kalorien während eines Arbeitstages. Wie viele Kalorien genau du als  Physiotherapeut verbrauchst sieht du hier.

Kalorienverbrauch Busfahrer

Höchste Konzentration und eine Menge Verantwortung bringt der Beruf des Busfahrers mit sich. Wie viele Kalorien du als Busfahrer verbrauchst wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Rentner (aktiv)

Als aktiver Rentner verbrauchst du durch deine verschiedenen Tätigkeiten einiges mehr an Kalorien als die nicht so aktiven Rentner. Wie viele Kalorien du als aktiver Rentner verbrauchst, wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Rentner (inaktiv)

Als inaktiver Rentner verbrauchst Du zwar nicht ganz so viele Kalorien, aber ein paar kommen doch auch zusammen über den ganzen Tag verteilt. Wie viele Kalorien du genau verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Schlosser

Als Schlosser enwirfst du im Metallbereich verschiedene Konstruktionen, Maschinen und Formteile aus Stahl und anderen Metallen. Außerdem montierst du Werkstücke und Bauteile in Anlagen und Maschinen. Wie viele Kalorien du als Schlosser verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Zimmermann

Der Beruf des Zimmermanns verlangt dir sowohl ein Maß an körperlicher Arbeit als auch enormes planerisches Denken ab. Du erstellst u. a. Holzkonstruktionen, baust fertige Bauelemente und Dämmstoffe ein und ziehst Wandverkleidungen und Trennwände ein. Wie viele Kalorien du als Zimmermann verbrauchst, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Altenpflegerin

Viel Verantwortung und körperliche Schwerstarbeit zeichnen den Beruf der Altenpflegerin aus. Wie viele Kalorien du mit diesem anstrengenden Job verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Verkäufer

Wenn Du als Verkäufer den ganzen Tag stehen musst, dann verbrauchst du dabei einiges mehr an Kalorien als Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Wie viele Kalorien du verbrauchst bei deinem Job als Verkäufer wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Webdesigner

Webdesigner ist eine Tätigkeit, bei der du den ganzen Tag vor dem PC sitzt und kreativ bist. Wie viele Kalorien du als Webdesigner verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Möbelpacker

Du schleppst den ganzen Tag schwere Gegenstände und Möbel und läufst viele Treppen rauf und runter. Die Tätigkeit eines Möbelpackers ist körperlich sehr anstrengend. Wie viele Kalorien du als Möbelpacker verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Metzger

Als Metzger zu arbeiten bedeutet viel zu stehen und gleichzeitig körperlich anstrengende Arbeit. Wie viele Kalorien du dabei verbrauchst, kannst du hier anzeigen lassen:

Kalorienverbrauch kaufmännische Angestellte

Als kfm. Angestellte gehst du einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nach. Wie viele Kalorien du als kfm. Angestellte an einem Arbeitstag verbrauchst, kannst du dir hier anzeigen lassen.

Kalorienverbrauch Mutter

Einer der anstrengendsten Jobs ist der einer Mutter. Wie viele Kalorien Du als Mutter verbrauchst, kannst Du hier ausrechnen.

Kalorienverbrauch Bauarbeiter

Als Bauarbeiter übst du eine schwere körperliche Arbeit aus, die ordentlich Kalorien verbraucht. Wie viele Kalorien genau du als Bauarbeiter verbrauchst, wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Maurer

Als Maurer musst du betonieren, Schalungen anfertigen oder montieren, Beton mischen oder den fertig gelieferten Transportbeton verarbeiten. Du verputzt Wände, verlegst Estriche und führst Abbruch- und Umbauarbeiten durch. Ein körperlich anstrender Beruf. Wie viele Kalorien du als Maurer verbrauchst, kannst du hier sehen:

Kalorienverbrauch Bankkaufmann

Als Bankkaufmann musst du am Schreibtisch sitzen und Büroarbeiten erledigen, aber auch am Schalter stehen und Kunden beraten. Wie viele Kalorien du als Bankkaufmann verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Elektriker

Als ElektrikerIn bist du den ganzen Tag auf den Beinen und musst körperlich arbeiten. Wie viele Kalorien du als Elektriker verbrauchst, kannst Du hier ausrechnen.

Kalorienverbrauch Erzieherin

Du bist verantwortlich für die Betreuung und Erziehung von Kindern als Erzieherin bzw. Kindergärtnerin. Du bist für pädagogische und auch organisatorische Aufgaben zuständig und trägst ein hohe Verantwortung für die Kinder, die du betreust. Wie viele Kalorien du als Erzieherin verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Fahrradmechaniker

Als Fahrradmechaniker hast du einen körperlich anstrengenden Job. Wie viele Kalorien du als Fahrradmechaniker verbrauchst an einem Arbeitstag kannst du dir hier anzeigen lassen.

Kalorienverbrauch Feuerwehrmann

Als Feuerwehrmann stehst Du häufig unter Anspannung und musst dich außerdem viel bewegen und schwere Geräte tragen. Wie hoch dein Kalorienverbrauch als Feuerwehrmann ist, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Fleischereifachverkäuferin

Du musst den ganzen Tag stehen als Fleischereifachverkäuferin und verbrauchst deshalb mehr Kalorien als Menschen, die ihren Tag sitzend verbringen. Wie viele Kalorien du wirklich als Fleischereifachverkäuferin verbrauchst, wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Fließbandarbeiter

Wenn du an einem Fließband arbeitest, dann musst du den ganzen Tag stehen. Wie viele Kalorien du als Fließbandarbeiter verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Masseur

Den ganzen Tag stehen und Menschen massieren verbraucht einiges an Kalorien. Wie viele Kalorien du als Masseur wirklich verbrauchst, kannst du dir hier anzeigen lassen.

Kalorienverbrauch Gärtner

Es ist körperlich sehr anstrengend als Gärnter zu arbeiten. Du musst schwer tragen, dich häufig bücken, graben, schneiden, mähen und noch vieles mehr an körperlich schweren Arbeiten verrichten. Wie viele Kalorien du als Gärtner tatsächlich verbrauchst, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Friseur

Friseure und Friseurinnen haben einen abwechslungsreichen, aber auch anstrengenden Job. Sie schneiden, pflegen und stylen Haare, tragen Make-up auf, formen und zupfen Augenbrauen, führen Frisurberatungen durch und verkaufen Haarpflege- und Kosmetikprodukte. Wie viele Kalorien du als Friseur tatsächlich verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Bäcker

Wie viele Kalorien ein Bäcker im Laufe eines Arbeitstages verbraucht, findest du hier detailliert aufgelistet.

Kalorienverbrauch Klempner

Als Klempner hast du einen körperlich anstrengenden Beruf. Du musst nicht nur schwer tragen, sondern bist auch den ganzen Tag in Bewegung. Wie viele Kalorien du als Klempner an einem Tag verbrauchst, kannst du dir hier anzeigen lassen.

Kalorienverbrauch LKW-Fahrer

Wenn Du als LKW-Fahrer arbeitest sitzt du zwar viel, aber du musst auch deinen LKW be-und entladen, Mängel am Fahrzeug überprüfen, Lieferanweisungen beachten und sehr achtsam sein, um Unfälle zu vermeiden. Was du als LKW-Fahrer an Kalorien verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Lehrer

Als Lehrer hast du eine abwechslungsreiche Tätigkeit bei der du manchmal sitzt als manchmal stehst während der Arbeit. Wie viele Kalorien du als Lehrer verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch Lagerist

Kartons packen, Paletten ziehen, kommissionieren, einräumen, ausräumen und Schreibarbeit bestimmen deinen Tagesablauf als Lagerist. Wie viele Kalorien du als Lagerist verbrauchst, wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Krankenschwester

Als Krankenschwester bist du den ganzen Tag auf den Beinen, trägst jede Menge Verantwortung und hast vermutlich nur kurze, seltene Pausen. Wie viele Kalorien du als Krankenschwester während eines Arbeitstages verbrauchst, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Kellner

Als Kellner bist du während der ganzen Schicht auf den Beinen und musst ständig hin- und herlaufen. Wie viele Kalorien Du als Kellner verbrauchst, wird dir hier angezeigt.

Kalorienverbrauch Kassiererin

Du stehst in direktem Kontakt mit deinen Kunden und Kundinnen, kassierst und kümmerst du dich um die Kassenabrechnung, wenn du als Kassiererin arbeitest. Wie viele Kalorien du als Kassiererin verbrauchst siehst du hier.

Kalorienverbrauch Apotheker

Dies Stelle eines Apothekers erfordert ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein und Fachwissen. Als Apotheker musst du die Patienten korrekt beraten bezüglich Medikamenten, Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem überprüfst du ärztliche Rezepte und gibst die verschriebenen Medikamente aus.

Kalorienverbrauch Assistenzarzt

Als Assistenzarzt ist Dein Job herausfordernd und abwechslungsreich, aber auch sehr anstrengend mit langen Schichten und viel Verantwortung. Du erledigst u. a. Eingangsuntersuchungen der Patienten und stellt die erste Diagnose, machst Blutentnahmen, ordnest Laboruntersuchungen und Therapien an, behandelst die Patienten, verordnest Medikamente und machst Visiten. Dazu kommt noch einiges an Schreibarbeit wie Dokumentationen, die Abschlussuntersuchungen, die Entlassungen und Erstellungen des Arztbriefes an den Hausarzt des Patienten. Wie viele Kalorien du als Assistenzarzt verbrauchst, kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Informatiker

Höchste Konzentration verbrennt viele Kalorien und die brauchst du als Informatiker. Wie viele Kalorien du genau verbrauchst als Informatiker kannst du hier sehen.

Kalorienverbrauch Zimmermädchen

Zu deinen Aufgaben zählt die Reinigung der Hotelzimmer, wie zum Beispiel das Bettenmachen und das Säubern der Badezimmer. Außerdem sorgst du dafür, dass frische Handtücher vorhanden sind und die Gästebäder mit fehlenden Hygieneartikeln bestückt werden. Wie viele Kalorien du als Zimmermädchen verbrauchst, siehst du hier.

Kalorienverbrauch berechnen

Wenn du wissen möchtest, wieviel Energie du während bestimmter Tätigkeiten verbraucht hast, gibst du auf der nächsten Seite deine Basisdaten ein (Größe, Alter, Gewicht und Geschlecht) und suchst die gewünschten Tätigkeiten. Du kannst dann angeben, wie lange du diesen Tätigkeiten nachgegangen bist und der Fitrechner rechnet dir aus, wie viele Kalorien du währenddessen verbraucht hast.

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Wunschverbrauch berechnen

Wenn du wissen möchtest, wie lange du bestimmten Tätigkeiten nachgehen musst, um eine von dir festgelegte Kalorienanzahl zu verbrauchen, gibst du auf der nächsten Seite deine Basisdaten ein und gibst an, wie viele Kalorien du verbrauchen möchtest. Dann zeigt dir der Fettrechner, wie lange du die gewünschte Aktivität ausüben musst um dein Ziel zu erreichen.

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Bewegungstagebuch

In deinem Bewegungstagebuch kannst du alle Berechnungen abspeichern, später darauf zugreifen und diese auch als Vorlage in deine aktuelle Berechnung übernehmen. Zudem kannst du dir übersichtlich die verbrauchten Kalorien als Summe anzeigen lasssen. So hast du stets einen Überblick über deinen täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Kalorienverbrauch.

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