Was willst du wissen?

Kalorienverbrauch berechnen

Wenn du wissen möchtest, wieviel Energie du während bestimmter Tätigkeiten verbraucht hast, gibst du auf der nächsten Seite deine Basisdaten ein (Größe, Alter, Gewicht und Geschlecht) und suchst die gewünschten Tätigkeiten. Du kannst dann angeben, wie lange du diesen Tätigkeiten nachgegangen bist und der Fitrechner rechnet dir aus, wie viele Kalorien du währenddessen verbraucht hast.

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Wunschverbrauch berechnen

Wenn du wissen möchtest, wie lange du bestimmten Tätigkeiten nachgehen musst, um eine von dir festgelegte Kalorienanzahl zu verbrauchen, gibst du auf der nächsten Seite deine Basisdaten ein und gibst an, wie viele Kalorien du verbrauchen möchtest. Dann zeigt dir der Fettrechner, wie lange du die gewünschte Aktivität ausüben musst um dein Ziel zu erreichen.

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Bewegungstagebuch

In deinem Bewegungstagebuch kannst du alle Berechnungen abspeichern, später darauf zugreifen und diese auch als Vorlage in deine aktuelle Berechnung übernehmen. Zudem kannst du dir übersichtlich die verbrauchten Kalorien als Summe anzeigen lasssen. So hast du stets einen Überblick über deinen täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Kalorienverbrauch.

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Die neuesten Infos

Kalorienverbrauch auf 100 m

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Wie lange joggen für 100 kcal?

Stand 23.06.2022

Wie lange du joggen musst, um 100 kcal zu verbrauchen, hängt ab vom Alter, der Größe, des Gewichts und des Geschlechts des Sportlers. Nach Eingabe …

Body Mass Index

Stand 23.06.2022

Der Body-Mass-Index ist ein Wert, der dein Gewicht mit deiner Körpergröße vergleicht. Da er nicht unterscheidet, ob das Gewicht von Muskeln oder Fett …

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Rubriken

Du kannst dir im Fitrechner hunderte Aktivitäten aus folgenden Rubriken anzeigen lassen:

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Fitrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt. Solltest du eine Tätigkeit nicht finden, kannst du uns das hier auch mitteilen.


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