Feuerwehrmann
Als Feuerwehrmann stehst Du häufig unter Anspannung und musst dich außerdem viel bewegen und schwere Geräte tragen. Wie hoch dein Kalorienverbrauch als Feuerwehrmann ist, kannst du hier sehen.
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 60 Min. | Essen | 84 kcal |
| 480 Min. | ruhig schlafen | 451 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 30 Min. | Frühstücken | 42 kcal |
| 60 Min. | Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen | 84 kcal |
| 270 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 253 kcal |
| 480 Min. | Feuerwehrmann allgemein (Berufsausübung) | 5406 kcal |
| 24:00 Std. | 6433 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.