Zimmermann
Der Beruf des Zimmermanns verlangt dir sowohl ein Maß an körperlicher Arbeit als auch enormes planerisches Denken ab. Du erstellst u. a. Holzkonstruktionen, baust fertige Bauelemente und Dämmstoffe ein und ziehst Wandverkleidungen und Trennwände ein. Wie viele Kalorien du als Zimmermann verbrauchst, kannst du hier sehen.
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 480 Min. | Ruhig schlafen | 451 kcal |
| 30 Min. | Tägliche Körperpflege | 56 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 210 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 197 kcal |
| 120 Min. | Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen | 169 kcal |
| 60 Min. | Im Internet surfen | 56 kcal |
| 480 Min. | Zimmermann (Durchschnittswert) | 2027 kcal |
| 24:00 Std. | 3069 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.