Verkäufer

Wenn Du als Verkäufer den ganzen Tag stehen musst, dann verbrauchst du dabei einiges mehr an Kalorien als Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Wie viele Kalorien du verbrauchst bei deinem Job als Verkäufer wird dir hier angezeigt.

DauerTätigkeitkcal Umsatz
60 Min.Essen84 kcal
480 Min.ruhig schlafen451 kcal
30 Min.Kochen und Zubereiten stehend56 kcal
30 Min.Hausarbeit, leicht70 kcal
60 Min.Auto fahren113 kcal
30 Min.Frühstücken42 kcal
30 Min.Lebensmittel einkaufen65 kcal
30 Min.Kinderpflege sitzend, locker (Durchschnittswert)70 kcal
150 Min.ruhig sitzen und fernsehen141 kcal
30 Min.Kinderpflege stehend, locker (Durchschnittswert)84 kcal
480 Min.Stehende Arbeit1352 kcal
30 Min.Im Internet surfen28 kcal
24:00 Std.2556 kcal

Deine Daten

  • Größe: 170 cm
  • Gewicht: 65 kg
  • Alter: 40 Jahre
  • Geschlecht: weiblich

Tagesablauf ändern

Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.

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