Fleischereifachverkäuferin
Du musst den ganzen Tag stehen als Fleischereifachverkäuferin und verbrauchst deshalb mehr Kalorien als Menschen, die ihren Tag sitzend verbringen. Wie viele Kalorien du wirklich als Fleischereifachverkäuferin verbrauchst, wird dir hier angezeigt.
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 60 Min. | Essen | 84 kcal |
| 480 Min. | ruhig schlafen | 451 kcal |
| 30 Min. | Kochen und Zubereiten stehend | 56 kcal |
| 30 Min. | Hausarbeit, leicht | 70 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 30 Min. | Frühstücken | 42 kcal |
| 30 Min. | Lebensmittel einkaufen | 65 kcal |
| 30 Min. | Kinderpflege sitzend, locker (Durchschnittswert) | 70 kcal |
| 150 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 141 kcal |
| 30 Min. | Kinderpflege stehend, locker (Durchschnittswert) | 84 kcal |
| 480 Min. | Stehende Arbeit | 1352 kcal |
| 30 Min. | Im Internet surfen | 28 kcal |
| 24:00 Std. | 2556 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.