Webdesigner
Webdesigner ist eine Tätigkeit, bei der du den ganzen Tag vor dem PC sitzt und kreativ bist. Wie viele Kalorien du als Webdesigner verbrauchst, siehst du hier.
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 480 Min. | Ruhig schlafen | 451 kcal |
| 60 Min. | Tägliche Körperpflege | 113 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 120 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 113 kcal |
| 120 Min. | Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen | 169 kcal |
| 60 Min. | Spazierengehen | 197 kcal |
| 60 Min. | mit Kindern spielen, laufend und rennend, moderat | 225 kcal |
| 480 Min. | Webdesigner (Berufsausübung) | 676 kcal |
| 24:00 Std. | 2057 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.