Polizist
Polizisten erfüllen vielfältige Aufgaben und gelten als erster Ansprechpartner für die Bevölkerung. Die Tätigkeit umfasst u. a. die Aufklärung von Straftaten, die Dokumentation und Regelung von Verkehrsunfällen und die Kontrolle verdächtiger Personen. Wie viele Kalorien du als Polizist verbrauchst, kannst du hier sehen:
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 480 Min. | Ruhig schlafen | 451 kcal |
| 60 Min. | Tägliche Körperpflege | 113 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 120 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 113 kcal |
| 120 Min. | Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen | 169 kcal |
| 60 Min. | Im Internet surfen | 56 kcal |
| 180 Min. | Polizist, Polizeiauto fahren | 338 kcal |
| 180 Min. | Polizist, Polizeiauto Beifahrer | 220 kcal |
| 60 Min. | Arbeit als Polizist, Verkehr regeln, stehend (Beru | 141 kcal |
| 60 Min. | Schreibarbeiten erledigen (manuell oder maschinell | 84 kcal |
| 30 Min. | Einkaufen | 65 kcal |
| 30 Min. | mit Kindern spielen, laufend und rennend, moderat | 113 kcal |
| 24:00 Std. | 1976 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.