Krankenschwester
Als Krankenschwester bist du den ganzen Tag auf den Beinen, trägst jede Menge Verantwortung und hast vermutlich nur kurze, seltene Pausen. Wie viele Kalorien du als Krankenschwester während eines Arbeitstages verbrauchst, kannst du hier sehen.
| Dauer | Tätigkeit | kcal Umsatz |
|---|---|---|
| 60 Min. | Essen | 84 kcal |
| 480 Min. | ruhig schlafen | 451 kcal |
| 60 Min. | Hausarbeit, leicht | 141 kcal |
| 30 Min. | Kochen und Zubereiten stehend | 56 kcal |
| 480 Min. | Krankenschwester | 1126 kcal |
| 60 Min. | Auto fahren | 113 kcal |
| 30 Min. | Frühstücken | 42 kcal |
| 30 Min. | Lebensmittel einkaufen | 65 kcal |
| 30 Min. | Kinderpflege sitzend, locker (Durchschnittswert) | 70 kcal |
| 30 Min. | Kinderpflege stehend, locker (Durchschnittswert) | 84 kcal |
| 60 Min. | Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen | 84 kcal |
| 90 Min. | ruhig sitzen und fernsehen | 84 kcal |
| 24:00 Std. | 2400 kcal |
Deine Daten
- Größe: 170 cm
- Gewicht: 65 kg
- Alter: 40 Jahre
- Geschlecht: weiblich
Tagesablauf ändern
Die auf der Berechnungsliste angegebenen Aktivitäten und Zeiten sind unverbindliche Vorschläge, die du jederzeit ergänzen, korrigieren und so anpassen kannst, dass sie deinem tatsächlichen Tagesablauf entsprechen. Dazu übernimmst du diesen beispielhaften Tagesablauf auf deine Berechnung und kannst dort dann die Dauer und einzelnen Tätigkeiten anpassen.