Sich an- und ausziehen (stehend oder sitzend) Kalorien verbrennen


Dein Kalorienverbrauch

56 kcal
≈ 234 kJ

je 30 Min.

darin enthaltener
Grundumsatz

28 kcal
≈ 117 kJ

zusätzlich verbrannte
Aktivkalorien

28 kcal
≈ 117 kJ

≈ 8 g

Gewichtsverlust

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