Sich an- und ausziehen (stehend oder sitzend) Kalorien verbrennen


Dein Kalorienverbrauch

112 kcal
≈ 469 kJ

je 60 Min.

darin enthaltener
Grundumsatz

56 kcal
≈ 234 kJ

zusätzlich verbrannte
Aktivkalorien

56 kcal
≈ 234 kJ

≈ 15 g

Gewichtsverlust

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