mehr Ergebnisse ...
Spazieren gehen gehört zu den einfachsten und zugleich effektivsten Möglichkeiten, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Es erfordert...
Weiter ...
Wenn du dir jeden Tag eine Stunde Zeit zum Spazierengehen nimmst, erreichst du damit am Ende der Woche ein beeindruckendes...
Wie viele Kalorien du beim Spazieren verbrauchst, hängt von deinem Grundumsatz ab. Den kannst du hier anhand deines Alters, deiner...
Wenn du Fragen oder Anregungen zum Fitrechner hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Bitte beachte aber, dass wir keine Trainings- oder Ernährungsberatung leisten können. Wende dich dafür an einen qualifizierten Trainer oder Ernährungsberater.
Bitte gib eine Menge an.