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Grundumsatz Der Grundumsatz ist der Energiebedarf, den dein Körper in Ruhe hat. Etwa 74 % des Grundumsatzes entfallen auf die...
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Je mehr Muskeln du gleichzeitig beanspruchst, desto höher ist der Kalorienverbrauch. Typische Ganzkörpersportarten wie das Rudern, Skilanglauf oder auch das...
Für Gartenbesitzer ist der Herbst die Jahreszeit mit zahlreichen Aktivitäten, die ordentlich Kalorien verbrauchen. Hier unsere Top Ten, der anstrengendsten...
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