Gehen, Walking, bergab, langsam (ca. 4 km/h) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
157 kcal
≈ 657 kJ
je 60 Min.
darin enthaltener
Grundumsatz
Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannte
Aktivkalorien
Aktivkalorien
101 kcal
≈ 423 kJ
≈ 22 g
Gewichtsverlust