Laufen, 7,5 min/km (ca. 8 km/h) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
225 kcal
≈ 942 kJ
je 30 Min.
davon Grundumsatz
28 kcal
≈ 117 kJ
zusätzlich verbrannt
197 kcal
≈ 825 kJ
≈ 31 g
Gewichtsverlust