Dein Kalorienverbrauch
Während 60 Min. Berufsausübung als Fluglotse verbrauchst Du
140 kcal
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Abnehmen mit Fluglotse
Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Fluglotse abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Fluglotse ausüben musst:
Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Fluglotse) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:
Details zum Kalorienverbrauch Fluglotse
| Gewicht | kcal Verbrauch Frau | kcal Verbrauch Mann |
|---|---|---|
| 50 kg | 121 kcal | 148 kcal |
| 60 kg | 132 kcal | 159 kcal |
| 70 kg | 142 kcal | 169 kcal |
| 80 kg | 153 kcal | 180 kcal |
| 100 kg | 173 kcal | 201 kcal |
| 125 kg | 200 kcal | 227 kcal |
| 150 kg | 226 kcal | 253 kcal |
