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Der Kalorienverbrauch beim Radfahren mit einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 km/h beträgt etwa 300 bis 400 kcal je Stunde....
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Schwimmen, Fahrrad fahren und joggen sind die liebsten Ausdauersportarten in Deutschland. Sie alle fördern die Gesundheit von Herz und Kreislauf....
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