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Beim Training auf dem Crosstrainer verbrennst du sehr effektiv Kalorien, da du dabei viele Muskeln gleichzeitig bewegst. Und je mehr...
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Das Training auf dem Stepper ist wie jedes Cardiotraining gut geeignet, um Kalorien zu verbrennen. Da du dabei jedoch nicht...
Die Sportart mit dem höchsten Kalorienverbrauch ist diejenige Sportart, die du so lange treiben kannst, bis du den von dir...
Wenn du Fragen oder Anregungen zum Fitrechner hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Bitte beachte aber, dass wir keine Trainings- oder Ernährungsberatung leisten können. Wende dich dafür an einen qualifizierten Trainer oder Ernährungsberater.
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