mehr Ergebnisse ...
Ein Training mit Gewichtsweste kann die Fitness auf ein neues Level bringen, wenn es gezielt eingesetzt wird. Besonders für Krafttraining,...
Weiter ...
Spinning, auch bekannt als Indoor Cycling, ist eine beliebte Form des Cardiotrainings, die auf stationären Fahrrädern in einer Gruppenfitnessumgebung durchgeführt...
Beachvolleyball ist nicht nur ein spannendes Spiel, sondern auch ein effektives Ganzkörpertraining. Es stärkt Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert...
Wenn du Fragen oder Anregungen zum Fitrechner hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Bitte beachte aber, dass wir keine Trainings- oder Ernährungsberatung leisten können. Wende dich dafür an einen qualifizierten Trainer oder Ernährungsberater.
Bitte gib eine Menge an.