LKW Fahrer

Ruhig schlafen
450 kcal (≈ 1884 kJ)
Tägliche Körperpflege
56 kcal (≈ 235 kJ)
Auto fahren
56 kcal (≈ 235 kJ)
ruhig sitzen und fernsehen
168 kcal (≈ 706 kJ)
Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen
168 kcal (≈ 706 kJ)
Im Internet surfen
56 kcal (≈ 235 kJ)
LKW-Fahrer, be- und entladen des LKWs (Berufsausüb
2928 kcal (≈ 12251 kJ)
Hausarbeit, mittelschwer
197 kcal (≈ 824 kJ)

Summen

1440 Min.
4.083 kcal
(≈ 17081 kJ)

Deine Daten

  • Größe: 170 cm
  • Gewicht: 65 kg
  • Alter: 40 Jahre
  • Geschlecht: weiblich