Musculus pectoralis major

Der Musculus pectoralis major (auch „großer Brustmuskel“ genannt) ist der größte Muskel an der Vorderseite deines Oberkörpers. Er hilft dir vor allem dabei, deine Arme nach vorne oder zur Mitte hin zu bewegen. Du trainierst ihn zum Beispiel durch Übungen wie Liegestütze oder Bankdrücken.