Schwimmen, gemächlich Kalorien verbrennen


Dein Kalorienverbrauch

995 kcal
≈ 4169 kJ

je 147 Min.

davon Grundumsatz

165 kcal
≈ 691 kJ

zusätzlich verbrannt

830 kcal
≈ 3477 kJ

≈ 136 g

Gewichtsverlust

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