Bergauf laufen mit Lasten (ca. 5 bis 9 kg) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
422 kcal
≈ 1768 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
366 kcal
≈ 1533 kJ
≈ 58 g
Gewichtsverlust
Deine Daten
Wunschverbrauch berechnen
Andere suchten auch nach
Schwimmen, kraulen (ca. 45 Meter/min) - Kalorien
Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg) - Kalorien
Klettern - Kalorien
Uhrmacher - Kalorien
