Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)

Dein Kalorienverbrauch

Während 60 Min. Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) verbrauchst Du

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Abnehmen mit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)

Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) ausüben musst:

kcal
kg

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Details zum Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)
Gewicht kcal Verbrauch Frau kcal Verbrauch Mann
50 kg 487 kcal 595 kcal
60 kg 529 kcal 637 kcal
70 kg 570 kcal 679 kcal
80 kg 612 kcal 720 kcal
100 kg 695 kcal 804 kcal
125 kg 800 kcal 908 kcal
150 kg 904 kcal 1012 kcal

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