Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)

Dein Kalorienverbrauch

Während 60 Min. Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) verbrauchst Du

563 kcal

kcal score:

0.6

Deine Werte

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Abnehmen mit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)

Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg) ausüben musst:

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Details zum Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 22 bis 33 kg)

Gewicht	kcal Verbrauch Frau	kcal Verbrauch Mann
50 kg	487 kcal	595 kcal
60 kg	529 kcal	637 kcal
70 kg	570 kcal	679 kcal
80 kg	612 kcal	720 kcal
100 kg	695 kcal	804 kcal
125 kg	800 kcal	908 kcal
150 kg	904 kcal	1012 kcal