Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg)

Dein Kalorienverbrauch

Während 60 Min. Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg) verbrauchst Du

337 kcal

kcal score:

0.3

Deine Werte

Folgende Werte hast Du angegeben:

Abnehmen mit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg)

Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg) abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg) ausüben musst:

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg)) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Details zum Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg)

Gewicht	kcal Verbrauch Frau	kcal Verbrauch Mann
50 kg	292 kcal	357 kcal
60 kg	317 kcal	382 kcal
70 kg	342 kcal	407 kcal
80 kg	367 kcal	432 kcal
100 kg	417 kcal	482 kcal
125 kg	480 kcal	545 kcal
150 kg	542 kcal	607 kcal