Lasten die Treppe hochtragen (ca. 7 kg bis 10 kg) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
337 kcal
≈ 1412 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
281 kcal
≈ 1177 kJ
≈ 46 g
Gewichtsverlust
Deine Daten
Wunschverbrauch berechnen
Andere suchten auch nach
Kartoffeln schälen - Kalorien
Baustoffprüfer - Kalorien
Abstauben bei leichter Anstrengung - Kalorien
SchlosserIn (Berufsausübung) - Kalorien
