Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg)

Dein Kalorienverbrauch

Während 60 Min. Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg) verbrauchst Du

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Abnehmen mit Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg)

Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg) abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg) ausüben musst:

kcal
kg

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg)) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Details zum Kalorienverbrauch Lasten die Treppe hochtragen (bis ca. 7 kg)
Gewicht kcal Verbrauch Frau kcal Verbrauch Mann
50 kg 243 kcal 297 kcal
60 kg 264 kcal 318 kcal
70 kg 285 kcal 339 kcal
80 kg 306 kcal 360 kcal
100 kg 347 kcal 402 kcal
125 kg 400 kcal 454 kcal
150 kg 452 kcal 506 kcal

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