Lasten die Treppe hochtragen (Durchschnittswert) Kalorien verbrennen


Dein Kalorienverbrauch

506 kcal
≈ 2120 kJ

je 60 Min.

darin enthaltener
Grundumsatz

56 kcal
≈ 234 kJ

zusätzlich verbrannte
Aktivkalorien

450 kcal
≈ 1885 kJ

≈ 69 g

Gewichtsverlust

pro Woche | Monat | Jahr ...

Deine Daten

Körpergröße
Gewicht
Alter
Anrede
Dauer

Wunschverbrauch berechnen

Andere suchten auch nach

Stuhlgymnastik - Kalorien

Zahnarzt Assistenz (ZFA) - Kalorien

Fahrradfahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h) - Kalorien

Lacrosse spielen - Kalorien