Treppen hoch rennen Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
985 kcal
≈ 4127 kJ
je 70 Min.
davon Grundumsatz
65 kcal
≈ 272 kJ
zusätzlich verbrannt
920 kcal
≈ 3854 kJ
≈ 135 g
Gewichtsverlust