Laufen, 3,4 min/km (ca. 17,5 km/h) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
337 kcal
≈ 1412 kJ
je 20 Min.
davon Grundumsatz
18 kcal
≈ 75 kJ
zusätzlich verbrannt
319 kcal
≈ 1336 kJ
≈ 46 g
Gewichtsverlust