Laufen, 4,0 min/km (ca. 14,5 km/h) Kalorien verbrennen


Dein Kalorienverbrauch

422 kcal
≈ 1768 kJ

je 30 Min.

davon Grundumsatz

28 kcal
≈ 117 kJ

zusätzlich verbrannt

394 kcal
≈ 1650 kJ

≈ 58 g

Gewichtsverlust

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