Laufen, 4,7 min/km (ca. 12,9 km/h) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
366 kcal
≈ 1533 kJ
je 30 Min.
davon Grundumsatz
28 kcal
≈ 117 kJ
zusätzlich verbrannt
338 kcal
≈ 1416 kJ
≈ 50 g
Gewichtsverlust