Zügig gehend leichte Lasten tragen (max. 10 kg) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
225 kcal
≈ 942 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
169 kcal
≈ 708 kJ
≈ 31 g
Gewichtsverlust
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