Stehende Arbeit Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
506 kcal
≈ 2120 kJ
je 180 Min.
davon Grundumsatz
168 kcal
≈ 703 kJ
zusätzlich verbrannt
338 kcal
≈ 1416 kJ
≈ 69 g
Gewichtsverlust