Leichte Büroarbeit (Durchschnittswert) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
84 kcal
≈ 351 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
28 kcal
≈ 117 kJ
≈ 12 g
Gewichtsverlust
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