Familienleben z. B. sitzen, ausruhen, reden, essen Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
253 kcal
≈ 1060 kJ
je 180 Min.
darin enthaltener
Grundumsatz
Grundumsatz
168 kcal
≈ 703 kJ
zusätzlich verbrannte
Aktivkalorien
Aktivkalorien
85 kcal
≈ 356 kJ
≈ 35 g
Gewichtsverlust



