Wäsche waschen (von Hand) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
213 kcal
≈ 892 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
157 kcal
≈ 657 kJ
≈ 29 g
Gewichtsverlust
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