Umziehen (Möbel rücken, Kisten tragen) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
337 kcal
≈ 1412 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
281 kcal
≈ 1177 kJ
≈ 46 g
Gewichtsverlust
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