Kalorienverbrauch Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h)

Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h)

Deine Werte

Folgende Werte hast Du angegeben:

Dauer
Minuten
Größe
cm
Gewicht
kg
Alter
Jahre
Anrede

Dein Verbrauch

Während 40 Min. Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h) verbrauchst Du

280 kcal

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h)) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Kalorienverbrauch während 60 Minuten Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h).Quelle: Compendium of physical activities, Barbara E. Ainsworth et al.
Gewicht Frau Mann
50 kg 292 kcal 357 kcal
60 kg 317 kcal 382 kcal
70 kg 342 kcal 407 kcal
80 kg 367 kcal 432 kcal
100 kg 417 kcal 482 kcal
125 kg 480 kcal 545 kcal
150 kg 542 kcal 607 kcal

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Fitrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn Dir etwas fehlt. Solltest Du eine Tätigkeit nicht finden, kannst Du uns das hier auch mitteilen.


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