Intervalltraining Laufen Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
309 kcal
≈ 1294 kJ
je 30 Min.
davon Grundumsatz
28 kcal
≈ 117 kJ
zusätzlich verbrannt
281 kcal
≈ 1177 kJ
≈ 42 g
Gewichtsverlust
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