Fitrechner.de Kalorienverbrauch krafttraining

Ein progressives Krafttraining ist ein Training, bei dem das Trainingsgewicht immer dann neu (und höher) gewählt wird, sobald der trainierte...

Das effektivste Training für Sportler, die noch keine zwei Jahre Krafttraining machen, ist ein Training das aus den sechs Grundübungen...

1.000 kcal entsprechen einer Gewichtsabnahme von etwa 130 g. Mit dem kcal nach kg Rechner kannst Du alle andern Kalorienangaben...