Faustball spielen Kalorien verbrennen


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faustball@stoeldt.de, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Faustball ist eine Mannschaftssportart, die ihren Ursprung in Deutschland hat und vor allem in Europa sowie in Südamerika gespielt wird. Das Spielfeld ist rechteckig und wird durch ein Netz in zwei Hälften geteilt. Jede Mannschaft besteht aus fünf Spielern.

Das Ziel des Spiels ist es, den Ball so auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu bringen, dass die gegnerische Mannschaft ihn nicht mehr zurückspielen kann. Der Ball darf dabei nicht mehr als einmal pro Seite den Boden berühren und darf maximal einmal von einem Spieler berührt werden, bevor er zurückgeschlagen wird.

Die Spieler schlagen den Ball mit der Faust oder dem Unterarm, weshalb das Spiel seinen Namen „Faustball“ hat. Der Ball darf nicht mit den Händen oder den Fingern berührt werden.

Ein Punkt wird erzielt, wenn der Ball den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte berührt oder die gegnerische Mannschaft einen Fehler macht, wie zum Beispiel den Ball außerhalb des Spielfelds zu schlagen oder ihn mehr als einmal zu berühren.

Ein Faustballspiel besteht aus mehreren Sätzen, und die Mannschaft, die zuerst eine bestimmte Anzahl von Sätzen gewinnt, gewinnt das Match.