Abnehmen vom Wasser trinken

Kaltes Wasser zu trinken trägt tatsächlich zum Abnehmen bei. Denn wenn du kaltes Wasser trinkst, muss dein Körper das Wasser auf Körpertemperatur bringen. Dafür muss er umso mehr Energie aufwenden, je kälter das Wasser ist. Und dieser zusätzliche Aufwand verbraucht zusätzliche Kalorien.

Außerdem ist jeder Schluck kaltes Wasser den du trinkst kalorienfrei und ist damit geeignet, kalorienhaltige Getränke zu ersetzen.

Wie viel Gewicht du am Tag, in einer Woche, einem Monat oder einem Jahr verlieren kannst, wenn du kaltes Wasser trinkst, kannst du mit dem "Abnehmen durch trinken"-Rechner ausrechnen:

Abnehmen durch trinken

0 Kommentare


Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Fitrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt. Solltest du eine Tätigkeit nicht finden, kannst du uns das hier auch mitteilen.


Kalorienrechner zum Abnehmen