Bezeichnung Dauer (Minuten)
Laufsport: Treppen hoch rennen Minuten
Laufsport: Staffellauf Minuten
Pferdesport: Gallopprennen Minuten
Pferdesport: Trabrennen Minuten
Pferdesport: Reiten im Schritt Minuten
Radsport: BMX oder Mountain-Bike fahren Minuten
Radsport: Fahrrad fahren langsam (ca. 15 km/h) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren (Durchschnittswert) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren locker (ca. 20 - 23 km/h) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren zügig (ca. 23 - 26 km/h) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren schnell (ca. 26 - 30 km/h) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren sehr schnell (über 30 km/h) Minuten
Radsport: Einrad fahren Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer (Durchschnittswert) Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer 50 Watt Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer 100 Watt Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer 150 Watt Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer 200 Watt Minuten
Radsport: Fahrrad fahren Heimtrainer 250 Watt Minuten
Schlittschuhlaufen: Schlittschuhlaufen Wettkampfsport Minuten
Sonstiges: Zuschauen bei Sportveranstaltungen Minuten
Sport: Bogenschießen (nicht jagen) Minuten
Sport: Federball spielen Minuten
Sport: Badminton spielen (Wettkampf) Minuten

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Kalorienverbrauch bei Arbeit und Freizeit