Kalorienverbrauch Kajak fahren

Dein Kalorienverbrauch

Während 60 Min. Kajak fahren verbrauchst Du

225 kcal
kcal score:
0.2

Deine Werte

Folgende Werte hast Du angegeben:

Dauer
Minuten
Größe
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Gewicht
kg
Alter
Jahre
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Abnehmen mit Kajak fahren

Wie viel Gewicht Du mit der Tätigkeit Kajak fahren abnimmst und wie viele Kalorien Du damit verbrauchen kannst, hängt davon ab, wie lange Du dieser Tätigkeit nachgehst. Gib nachfolgend ein, wie viel Gewicht Du verlieren möchtest oder wie viele Kalorien Du verbrauchen willst. Der Fitrechner rechnet Dir dann aus, wie lange Du dafür die Tätigkeit Kajak fahren ausüben musst:

kcal
kg

Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Alter, dem Geschlecht, der Größe, dem Körpergewicht und natürlich der ausgeübten Tätigkeit. Nachfolgend findest Du Beispiele für 40-jährige Personen mit unterschiedlichem Gewicht und was diese während der gewählten Tätigkeit (Kajak fahren) verbrauchen. Angenommen wird bei Frauen eine Körpergröße von 1,65 m bei Männern eine Körpergröße von 1,80 m:

Details zum Kalorienverbrauch Kajak fahren
Gewicht kcal Verbrauch Frau kcal Verbrauch Mann
50 kg 195 kcal 238 kcal
60 kg 211 kcal 255 kcal
70 kg 228 kcal 271 kcal
80 kg 245 kcal 288 kcal
100 kg 278 kcal 321 kcal
125 kg 320 kcal 363 kcal
150 kg 361 kcal 405 kcal

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