Kalorienverbrauch Rennrad fahren

Der Kalorienverbrauch beim Radfahren mit einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 km/h beträgt etwa 300 bis 400 kcal je Stunde.

Wie hoch speziell dein Kalorienumsatz beim Fahren mit dem Rennrad ist, hängt davon ab, wie schnell du fährst. Du kannst im Fitrechner verschiedene Geschwindigkeiten auswählen, mit denen du auf dem Rennrad unterwegs bist:

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