Kalorien-Grundumsatz

Ihr täglicher Grundumsatz wurde nach folgenden Daten berechnet:

• Alter: 31 Jahre
• Größe: 185 cm
• Gewicht: 98.4 kg
• Geschlecht: Mann

Ihr täglicher Grundumsatz beträgt ca. 2139 kcal, wenn Sie sich den ganzen Tag nicht bewegen. Bitte beachten Sie, dass es sich dabei nur um einen berechneten, groben Wert handelt. Ihr täglicher Grundumsatz hängt von zahlreichen weiteren Faktoren ab wie Genetik, Krankheiten, Medikamente usw. All diese Faktoren können in einer solchen Berechnung natürlich nicht berücksichtigt werden.

Ihr Kalorienverbrauch erhöht sich durch Sport und Bewegung. Mit dem FITRECHNER können Sie bequem den Kalorienverbrauch während verschiedener Tätigkeiten berechnen. Suchen Sie nachfolgend nach der Tätigkeit, deren Energiebedarf Sie berechnen wollen: